Žena v bočním prkně na reformeru ve světlém studiu s oblouky

Pilates & Reformer studio · Litovel

Pohyb, který
vás vrací k sobě.

Reformer pilates a pilates na podložce v malých skupinách. Klidné místo, kde máte hodinu jen pro sebe.

Nejbližší volná lekceReformer základyÚt 14. 10. v 18:00 · 3 volná místa

Inaura je klidné studio v srdci Litovle, kde se pohyb potkává s dechem. Žádný výkon, žádné srovnávání – jen vy, vaše tělo a hodina, která patří jen vám.

Lekce

Najděte svůj rytmus

Cvičení na reformeru – prkno s oporou o vozík

Max. 6 lidí

Reformer pilates

Cvičení na stroji s pružinami, které tělo zároveň podpoří i vyzve. Šetrné ke kloubům, překvapivě intenzivní.

Poznat reformer

Max. 10 lidí

Pilates na podložce

Klasický pilates s vlastní vahou a malými pomůckami. Základ pro zdravá záda, držení těla a vědomý dech.

Zobrazit lekce

1 : 1

Privátní lekce

Hodina plně přizpůsobená vám – po zranění, v těhotenství i po porodu, nebo když chcete rychleji pokročit.

Ceník lekcí

Reformer

Stroj, který naučí tělo novému pohybu

Reformer je pilates stroj s pojízdným vozíkem, pružinami a popruhy. Vypadá jako z jiného světa, ale cvičení na něm je intuitivní – a na první lekci vás vším provedeme.

01
Opora i odpor zároveň
Pružiny vás podrží tam, kde potřebujete, a vyzvou tam, kde máte růst. Ideální pro začátečníky i sportovce.
02
Šetrné ke kloubům
Cvičíte vleže, vsedě i vkleče bez nárazů. Proto je reformer oblíbený při bolestech zad i po zraněních.
03
Viditelné výsledky
Pevnější střed těla, lepší držení a dlouhé, silné svaly. Rozdíl ucítíte už po několika lekcích.

Vyzkoušet první lekci za 290 Kč →

O studiu

Místo, kam se budete těšit

Inaura vznikla s jednoduchou myšlenkou: aby den, kdy jdete cvičit, byl tím nejhezčím dnem v týdnu.

Pilates pro nás není o dokonalých pozicích. Je o tom naučit se vnímat své tělo, dýchat do něj a hýbat se s lehkostí – v práci, doma i na zahradě.

Při první návštěvě vám vše ukážeme a se všemi vás seznámíme. Zůstanete.

Vaše Inaura

Protažení na reformeru s rukou nad hlavou

Malé skupiny, velká pozornost
Na reformeru cvičí nejvýše šest lidí. Lektorka vidí každý pohyb a jemně vás opraví, kdykoli je potřeba.
Bez spěchu, bez srovnávání
Nikdo vás tu nehodnotí. Telefon necháte v šatně, nadechnete se a hodinu věnujete jen sobě.
Pro každé tělo a každý věk
Ať je vám 25 nebo 65, začínáte, nebo se vracíte po porodu či zranění – lekci přizpůsobíme vám.

Rozvrh & rezervace

Vyberte si svou hodinu

Rezervace zaberou pár vteřin. Uvidíte volná místa, lekci si přidáte do kalendáře a zrušíte ji jedním klikem.

Týden13. – 19. října

07:0050 min
Reformer pilates
Ranní reformer
Všechny úrovně
Volná místa: 2
17:3055 min
Pilates na podložce
Pilates základy
Začátečníci
Volná místa: 5
19:0050 min
Reformer pilates
Reformer flow
Mírně pokročilí
Obsazeno

Ukázka rezervačního systému — v ostré verzi napojeno na online platby a permanentky.Ceník lekcí

Ceník

Jednoduše, bez háčků

Vyberte si, co vám sedí. Permanentky lze kdykoli dobít online, nevyčerpané vstupy převedeme.

První lekce

Seznamovací lekce na reformeru v malé skupině

290 Kč

Úvod do práce s reformerem
Max. 4 klientky
Platí pro nové klientky

Vybrat

Nejoblíbenější

Permanentka 10

Deset skupinových lekcí reformer pilates

3 200 Kč

Platnost 4 měsíce
Rezervace online
Storno do 12 hodin zdarma

Vybrat

Jednorázový vstup

Skupinová lekce na reformeru

380 Kč

Pilates na podložce za 220 Kč
Rezervace online
Bez závazků

Vybrat

Privátní lekce

Jen vy a lektorka, 55 minut

850 Kč

Plán na míru
Ideální po zranění či v těhotenství
Možnost ve dvou za 1 200 Kč

Vybrat

Dárkové poukazy k Vánocům i narozeninám · Firemní a skupinové lekce na dotaz

Klientky

Co říkají po lekci

Po třech měsících na reformeru mě poprvé za roky nebolí záda. A ta atmosféra – hodina, na kterou se celý týden těším.

Kateřinaklientka od jara

Bála jsem se, že na pilates nejsem dost ohebná. Tady nikdo nikoho nesoudí, lektorka je trpělivá a skupinky malé.

Markétazačínala od nuly

Konečně něco takového u nás v Litovli. Krásné studio, světlo, klid. Nemusím jezdit do Olomouce.

Luciepermanentka 10

Privátní lekce po porodu byly přesně to, co jsem potřebovala. Šetrné, ale cítím každý sval.

Terezaprivátní lekce

Časté dotazy

Než přijdete poprvé

Nenašli jste odpověď? Napište nám, rádi poradíme s výběrem lekce.

Kontakt

Nikdy jsem pilates necvičila. Můžu přijít?

Určitě. Doporučujeme začít první lekcí nebo lekcí „Reformer základy“, kde vás krok za krokem provedeme prací se strojem i dechem. Ve skupině je maximálně šest lidí, takže lektorka má čas na každého.

Co je vlastně reformer?

Reformer je pilates stroj s pojízdným vozíkem, pružinami a popruhy. Pružiny vytvářejí odpor i oporu zároveň – cvičení je tak šetrné ke kloubům, ale překvapivě účinné pro posílení hlubokého stabilizačního systému.

Co si mám vzít s sebou?

Pohodlné přiléhavé oblečení a protiskluzové ponožky (pokud nemáte, zapůjčíme nebo prodáme na místě). Podložky, pomůcky i vodu máte u nás.

Je pilates vhodné při bolestech zad nebo v těhotenství?

Ve většině případů ano a často je přímo doporučované. Před první lekcí nám prosím napište o svých obtížích – doporučíme vhodnou lekci, případně privátní hodinu.

Jak funguje rezervace a storno?

Lekci si rezervujete online v rozvrhu. Zrušit ji můžete zdarma nejpozději 12 hodin předem, později už lekce propadá. Pokud je lekce plná, můžete se zapsat jako náhradnice.

Kontakt

Najdete nás v centru Litovle

Adresa: Jungmannova 732
784 01 Litovel
Navigovat (otevře Google Mapy v novém okně)
Napište nebo zavolejte: +420 777 000 000 ahoj@inaura.cz
Otevřeno: Po – Pá 7:00 – 20:30
So 8:30 – 12:00
Sledujte nás: Instagram @inaura.studio

InauraJungmannova 732

Pohyb, který
vás vrací k sobě.